📌نصائح للتقليل من حبوب البشرة🧏♀'
- ٲشربي لتر ونصف ماء يوميا💧.
- غيري غطاء وسادتك اسبوعيا🛌.
- قلل من استعمال الهاتف📲.
- قشري بشرتك ٲسبوعيا🌸.
- خصصي فوطة خاصة ببشرتك✨.
- تخلصي من المڪياج و رطبي بشرتك🧴.
- وازني غدائك و قللي من السڪريات🥡.
- نامي على الاقل 8 ساعات يوميا💤.
تعليقات
إرسال تعليق